腊肉配苦瓜怎么好吃?

和简和简最佳答案最佳答案

做这道菜需要准备的食材有: 苦瓜一根,腊肉一块(约150克),大蒜适量,油、盐、生抽、老抽、白砂糖各适量; 步骤如下: 1. 准备一根苦瓜,清洗干净后去籽,然后切成薄片状; 2. 切好的苦瓜放在清水里,加入少许食盐浸泡十分钟左右; 3. 五分钟后,捞起沥干水分备用; *这一步是为了清洗去苦瓜的苦味。

4. 接下来处理腊肉。把腊肉表面的脏东西清洗干净,然后放入冷水锅中,大火煮开,继续煮五分钟去除腥味和多余的油脂; *为了让腊肉干净而没有腥味,可以把它放进淘米水里再清洗一遍。

5. 把煮熟的腊肉切片; 大蒜去皮拍扁。

6. 锅烧热,加油,放入蒜头爆香,接着倒入腊肉片煸炒一会。

7. 倒入沥干的苦瓜片,快速翻炒均匀。

8. 沿锅中边轻轻铺满,尽量不要搅拌以免散开了影响观感。

9. 调入适量的白糖、生抽、老抽,小火焖三分钟。 三分钟后开盖,用锅铲翻动一下,确保颜色均匀,味道融合。 最后撒一匙白砂糖提鲜,即可出锅。 这样做出来的腊肉苦瓜口感层次丰富,味道绝佳! 而且颜值很高哦~有没有!

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