8个月的宝宝粥怎么做?

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八个月可以开始给宝宝添加辅食了,不过辅食的添加需要严格逐渐增加,由少到多,由稀到稠,以免引起宝宝消化不良。 宝宝喝粥的好处有很多,首先容易消化,因为宝宝这个时候牙齿已经长了几个,能够很好的咀嚼食物了,而粥这种半流质的食物正好适合宝宝的胃口;其次营养丰富,粥里面富含人体所需要的氨基酸和微量元素,并且易于吸收;最后饱腹感强,由于营养密度高,所以一碗粥能提供足够的能量,让宝宝保持足够体能去玩耍。 下面推荐几款适合八个月宝宝的粥品 1、胡萝卜粥 准备材料:大米50g、胡萝卜50g 制作方法:将胡萝卜清洗干净,切成小丁状,和大米一起放入锅中,注入适量清水熬煮成粥食用。

2、紫薯燕麦粥 准备材料:紫薯75g、燕麦40g 制作方法:把紫薯清洗干净,去皮切成小块,和燕麦一起放入锅内,倒入适量清水,熬煮成粥就可以了。 3、豆腐蛋黄粥 准备材料:软豆腐50g、鸭蛋或鸡蛋黄1个、菠菜少许 制作方法:将软豆腐切块,菠菜用开水焯一下,剁碎后加入锅中,再打入鸭蛋蛋黄,慢慢煮成糊状即可。

四、小米山药粥 准备材料:小米30克,鲜山药30克 制作方法:小米淘洗干净,放入锅中,加水适量,煮至粥浓时,再加入洗净削好的山药块,稍煮片刻即可。 除了以上几款粥之外,还可以尝试一下蔬菜粥、鱼粥、肉粥等,这里就不一一详细介绍了。

需要注意的一点,是无论做哪种粥,都要保证清淡,远离食盐、酱油等调味品,这样才能保持粥的原汁原味,更有利于宝宝消化吸收。

司空吉宇司空吉宇优质答主

我家小宝贝八个多月了,一直喂的是小米粥和蛋黄(鸡蛋黄),现在想给她加一些新食物,准备尝试一下小米山药糊、小米南瓜糊、玉米胡萝卜糊! 不过还没做过,我准备做几次然后观察她有没有过敏现象,如果有的话就继续观察一段时间或停止食用该食材。

其实除了添加辅食以外,我觉得还可以适当补充些益生菌帮助消化,因为宝宝的肠胃发育还不是很完全,肠道的蠕动能力还不是很强,这样可以帮助他吸收营养,增加食欲哦! 现在我家宝宝已经添加过米粉啦;水果泥也吃过了;蔬菜水也都喝过了,接下来就可以考虑吃碎菜和水果块儿了呢。。。等宝宝满10个月的时候我们可以给他吃一些软烂的面条呢~

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