炒肉未怎么做好吃?

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个人经验,仅供参考。 先下结论,最好的炒肉方法是“滑炒”! 最棒最香的炒肉做法是里脊肉切成薄片(有人喜欢细丝,我觉得略粗的薄片比较好吃)用盐、生抽、老抽、淀粉、油抓拌均匀后腌制十几分钟。 起锅烧油(一定要足量,不然粘锅就尴尬了)烧至七成热的时候把肉片放进去快速滑散关火盛出。 这个步骤很重要,用高温锁住牛肉中的水分和营养。

接着来炒辣椒。青椒去籽切块,红辣椒切段备用。 我喜欢用郫县豆瓣酱搭配,所以准备好豆瓣酱和葱姜蒜。 锅里再少放油,烧热后爆香葱姜蒜。然后放一勺豆瓣酱,小火炒出红油。 再倒入切好的辣椒块儿,大火快炒,炒至辣椒表皮起皱变软,加少许白糖提鲜,烹入料酒去腥,大火快炒收汁,最后调入适量味精和醋提香出锅。 这道菜的关键就在于“快”,肉片滑炒的时间短,辣椒炒制时间也短。如果肉片腌制时放了酱油,那下锅前用清水浸泡几小时去除咸味。

这样炒出来的辣椒香而不猛,肉嫩而不烂。 还有一个重点就是一定要用油多炒一会儿,保证食材成熟的同时也能更入味儿。 当然,最好吃的炒肉还得是大盘鸡!哈哈~等我有空再做,先码这些字充数~

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