结肠不好吃什么食物?
1.膳食纤维多的食物 富含膳食纤维的食物对维持正常的胃肠功能有重要意义,应该多吃些蔬菜、杂粮等含纤维多的食物,例如:红薯、玉米、燕麦、芹菜、菠菜、豆类及豆制品。如果怕粗粮吃多了不容易消化,可以将粗粮熬成粥饮用。 2.蛋白质多的食物 患有结肠炎的人会出现营养不良的症状,因此应该注意补充含有蛋白质的食物,以利于疾病的康复。鱼、虾、蛋类、豆腐、牛奶等含有丰富的优质蛋白,宜多吃。
3.维生素丰富的食物 要补充身体所需的维生素,可以多吃富含维生素的水果和蔬菜,特别是富含维生素B1、B6的食物如花生、核桃、芝麻、香蕉、小米、黄豆、香菇等要多吃点。 4.多油食物要少吃 如果食欲不佳,可多吃点多油食物,如油炸食物、坚果类(如瓜子)以及富含油脂的糕点等,但是要避免食用腌制食品。
5.少食多餐 每天可以少量摄入多糖类食物,减少肠道负担,有利于疾病的恢复;同时可以多给予腹部按摩促进消化。