黑豆豆浆功效有哪些?
养颜美容、乌发、护肝、降低血糖、调节血脂、预防心血管疾病、补充植物雌激素缓解更年期症状等。
黑豆豆浆富含优质蛋白质、维生素B、钙等营养素,可以提高免疫力,增强抗病能力,达到美容养颜的功效。另外,坚持饮用黑豆浆,可有效地使白发转黑发,增加发量,并可乌须发、驻颜,延缓衰老。由于黑豆豆浆含有大量维生素E、异黄铜等物质,具有类似雌激素的作用,可以调节女性荷尔蒙,因此饮用黑豆豆浆可以改善皮肤干枯、毛发失去光泽、腰酸腿软等症状,使人的容颜更年轻,精力更旺盛;而且经常饮用黑豆浆还会使白发人渐渐黑发,黑发人永不白发,对头发有较好的护发、美发作用。
黑豆豆浆有护肝作用。黑豆豆浆具有解酒、保肝,美容护发的功效,经常饮用豆浆还能够滋阴、补肾、养血、暖体,从而增强人体的免疫力,使身体健康少患疾病。
黑豆豆浆有降低血糖、调节血脂、预防心血管疾病作用。
黑豆豆浆可以补充植物雌激素(异黄酮),缓解更年期症状等等。