桂圆壳有功效吗？
桂圆壳是常见的一种中药，属于燥湿化痰、润心安神的清热解毒药物，药用价值高，民间有生吃或将其晒干做茶的食疗食疗法，具有多种功效，能起到补血安神、祛痰止咳、健补虚劳等作用。
1、生吃桂圆壳
生吃的桂圆壳有化痰舒肝、温胃补神经、滋养气血的功效，可减轻气血不足造成的失眠等不良反应，经常食用对神经衰弱有良好的缓解作用，桂圆壳具有温热的属性，能调节人体的不规律表现，对胃肠有良好的保健作用。
2、晒干泡茶喝
晒干后泡水喝更有利于发挥桂圆壳的功效和作用，是治疗失眠的常用食疗食疗法，其具有芳香理气、补心脾、舒肝的作用，长期食用可增强体质，对慢性劳损有良好的调理作用，饮用前将干桂圆壳置于碗底，倒入滚烫的开水，闷泡5分钟即可饮用。
患有气血两亏、失眠、神经衰弱等症状，食用桂圆壳能有效改善其不良反应，桂圆壳泡水喝或生吃都有很好的温热作用，能抑制脾胃虚弱造成的不良反应，对经常腹泻的人有良好的治疗作用。