吃茨实有什么功效与作用?
1、用于脾虚泄泻,是常用的食疗食材,可以和猪肉一起炖汤,具有养胃补虚的功效,对于脾胃虚弱引起的腹泻有一定的治疗功效,还可以促进消化,增强脾胃动力,每天都可以适量的服用。
2、可以利水,益肾固精,清心安神,能够改善肾虚,起到强身健体的作用,也可以用来促进睡眠,消除紧张的情绪,每天可以食用50克左右,能够辅助治疗失眠。
3、具有抗癌的功效,可抑制肿瘤细胞的生长,对多种癌症有一定的防治功效,可以起到标本兼治的作用。
4、还可以减少汗液的分泌,适合经常大量流汗的人群食用,可有效缓解由于汗液过多分泌而带来的不适症状。