孕妇能吃芋艿排骨汤吗?

阙振力阙振力最佳答案最佳答案

芋艿和排骨一起炖汤具有健脾散结、安神补脑、清热解毒的作用,所以孕妇是可以吃芋艿排骨汤的。用紫苏芋炖排骨,煮出来的排骨汤又香又浓,美味甘甜,营养丰富。

炖芋艿排骨汤的做法:

1、芋头去皮切成滚刀块备用,再将排骨洗净切成段;

2、排骨冷水下锅,加入料酒大火烧开,撇去浮沫后将排骨捞起;

3、将排骨和芋头都放入高压锅,加入葱姜、料酒、老抽、适量清水,大火烧开;

4、沸腾后转中小火炖20分钟,放适量的盐,再炖5分钟即可出锅。

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!