山楂梨水的作用吗?
有消化不良的人群可以用山楂梨水来改善,梨具有清热、润肺、降火、化痰的功效,而山楂则具有消食、健胃、化浊、行气的作用。梨和山楂搭配在一起做茶饮用,可以有效的缓解腹泻,对于消化不良以及食欲不振也有很好的调理作用。
将冰糖和山楂取出,清洗干净,然后将它们的果肉切细。梨子去皮、核,将它的果肉和冰糖、山楂的果肉一起放入水杯中,然后用刚烧开的开水冲泡饮用。如果没有胃酸过多的问题,喝这个茶没有任何的限制,随时都可以饮用。如果自己觉得胃酸过多,那么可以在泡茶的时候适当的减少山楂和梨的数量,以避免胃酸过多。
对于体质不错而胃部健康的人群,将山楂晒干磨成粉和梨皮混合,然后用开水冲泡当茶饮用,可以很好的保健胃部。对于身体虚弱或是年老体弱的人群,不要过量饮用这个茶,以免给身体带来副作用。
山楂虽好,以下几种人不能食用:
1、孕妇莫吃山楂!孕妇早期妊娠反应,喜欢选择味道酸的水果,但不要选择山楂!因为山楂有破血散淤的作用,能刺激子宫收缩,可能引起流产!产后服用可促进子宫复原。
2、幼儿不宜食用!幼儿处在牙齿更替时期,长时间贪食山楂或山楂片、山楂糕等,对牙齿生长不利。另外,山楂片、果丹皮含有大量糖分、儿童进食过多会使血糖保持在较高水平,没有饥饿感,影响进食,长期大量食用还会使儿童缺钙。
3、高血糖、胃溃疡、萎缩性胃炎患者不宜食用!山楂含有丰富的果酸,食用后会使胃酸分泌过多,造成胃痛;山楂中含有鞣酸,进入人体后会在胃酸的作用下形成一种复杂的化合物,会对胃黏膜造成不利的刺激,会使大便稠密,增加胃肠负担;胃溃疡、胃酸过多,不宜食用山楂。