婴儿应该补充哪些营养？
1、钙的重要性 刚出生的宝宝，骨骺和软骨层非常丰富，有利于钙的吸收与沉积。宝宝通过母乳或配方粉获得钙质，在吸收后通过血液运输到骨骼进行钙的沉积。 但是随着宝宝的生长，来自母体的钙储备逐渐耗尽，同时，宝宝从食物中获取的钙也不容易吸收。如果补钙不当，很容易形成缺钙性骨骼病变。尤其是早产儿或者双胎宝宝，由于在宫内钙储备不足，出生后极易出现缺钙表现，如出汗多、睡眠不安、哭闹等。 如果不及时纠正，长期缺钙容易导致骨骼变形，如O型腿、X型腿、鸡胸、漏斗胸等；除了影响体态美观外，严重的还会影响心血管功能及神经系统。及时补好钙很重要。
2、铁的重要性 宝宝在母体获取的铁元素，基本可以保证宝宝从胎儿期到婴幼儿期的需要。但是，出生后铁需求量大幅增加，只靠膳食铁很难满足宝宝生长的需求。需要额外补充铁剂。 另外还需要注意，给宝宝补铁需注意“二不宜”：不宜空腹服用，以免影响消化功能；不宜过量服用，以免引起不良反应。
3、锌的重要性 缺锌会影响发育，出现食欲减退、生长发育慢、免疫力低、反复感染等情况。对锌的补充要引起重视。 根据《中国居民膳食营养素参考摄入量》建议，0～6个月每天摄入锌为2毫克，7～12个月每天摄入锌为3.5毫克，13～36个月每天摄入锌为5毫克。补锌应选择成分安全、含量丰富的制剂。
4、维生素D的重要性 维生素D是人体必需微量元素，具有调节体内钙、磷代谢的重要作用。足月宝宝体内含有一定量的维生素D，但出生后的前三个月，宝宝通过母乳喂养和奶粉获得的维生素D远远不能满足日常所需，需要通过补充维生素D制剂来补足。