猪肚炖豌豆好吃吗?
我吃过一次,挺好吃的! 这是一道养胃的美食,对胃不好的人有很好的调养作用;同时因为含有优质蛋白和丰富的碳水化合物,还具有增强体力、美白肌肤的作用呢! 具体的做法是,把新鲜的猪肚清洗干净,然后放入锅内,加入清水,开火煮20分钟后捞出待用。 把新鲜的豌豆去掉豆荚,冲洗干净后放入锅中,加入适量清水,大火烧开后转小火焖煮至熟软。然后把焯烫后的猪肚切成细丝状,重新放入锅中,加入适量料酒去腥增香,再倒入适量生抽和老抽提色调味,最后撒入切好的葱花拌匀即可食用了。 除了直接炖煮外,还可以把猪肚和豌豆用高压锅煮熟,然后取出来用勺子压成泥,调入适量的盐和油拌成馅料,然后填入洗干净的猪肚里,用牙签固定好开口处,再放入蒸锅中,蒸熟透就可以吃了。
当然,在炖煮的过程中,可以根据自己的喜好加入一些药材进去同炖,这样营养会更丰富、功效更强大哦!比如可以加些党参、红枣一起炖。有脾胃虚弱的人,可以加入砂仁或者白胡椒一起炖。身体寒气重的人,可以用桂皮、花椒、生姜一起炖。 喜欢喝汤汁的朋友,可以把汤倒出来,放入食盐调好味,连汤带肉一块吃下吧!