扇贝和什么炒着好吃?

巫敬业巫敬业最佳答案最佳答案

【青椒胡萝卜丝炒扇贝】 材料:新鲜扇贝600克、葱姜蒜适量、青红椒各一个、胡萝卜半个 调料:生抽15ml、老抽5ml、料酒15ml、白糖5g、胡椒粉1g、水淀粉20ml 做法: 1.准备食材。

2.扇贝去壳,留贝肉并用清水冲洗干净;姜切丝、葱蒜切末;青红辣椒去籽洗净切成细丝;胡萝卜去皮擦丝。

3.锅中放入少许油烧热,爆香姜葱蒜末后倒入贝肉翻炒至微微变色。

4.加入所有调料翻炒均匀至熟透且入味。

5.接着放入胡萝卜丝和青椒丝,轻轻炒匀即可出锅。 【尖椒炒扇贝】 材料:鲜活扇贝600克、青椒1个、小米椒3个 调料:植物油1大勺、酱油2小勺、蚝油1小勺、味精1/2小勺、糖1小勺、胡椒粉1/2小勺、大蒜3瓣、葱花适量 做法: 1.新鲜的扇贝去掉外壳,留下贝肉备用。

2.用厨房纸吸干水分,然后粘点生粉,这样吃起来脆嫩不腻~

3.辣椒切圈,蒜剁碎。

4.烧一锅开水,把贝壳放进去焯水,同时加入少许葱段和姜片,可以去除腥味。焯好后迅速过凉水洗掉粘液,沥干待用。

5.炒锅放油,下蒜蓉和一半的干辣椒煸香。

6.放入扇贝,大火爆炒。同时,依次加入各种调味料调味。

7.最后放入剩余的辣椒圈,炒出香味就可以出锅啦! 小贴士: 1、焯烫贝壳时,在水中加少许盐和食用油可以让贝壳更干净,同时也能让扇贝口感更嫩。

2、这道菜一定要大火快炒,才能保持鲜香嫩滑的口感。

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!