西葫芦怎么蒸好吃?

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西葫芦是日常生活中比较常见的蔬菜,口感鲜嫩,味道清香,并且营养也很丰富,含有较多的氨基酸、维生素和矿物质元素,具有清热利尿、消炎杀菌、降血脂血糖的功效。 西葫芦的吃法比较多,可以直接生吃,也可以炒着吃,还可以做汤喝,今天给大家分享一道用西葫芦做的饼的做法,简单又美味 准备食材: 西葫芦、鸡蛋、面粉、盐、胡椒粉、生抽、蚝油、香油、辣椒粉(可不放)

制作步骤:

1、西葫芦清洗干净后用刀切成碎丁状,装入碗中,加入一勺食盐,抓匀腌制5分钟;

2、腌好的西葫芦会出不少水分,用清水冲洗干净,并用厨房纸巾擦干水分或者晾干,这样不容易粘锅,备用;

3、准备一个碗,打入两颗鸡蛋,加入少许胡椒粉、少许生抽和蚝油,搅拌均匀,调成糊状;

4、西葫芦里加入面粉,再调和成面团,静置半小时左右;

5、电饼铛预热,刷一层薄油,取一团面按压平整,用擀面杖擀成大一点的面片,放在电饼铛里烙制成型,两面金黄即可;

6、吃的时候切成块状,撒上葱花、蒜末等自己喜欢的调味料,趁热吃酥脆香甜!

小贴士: 在调面糊的时候,可根据个人口味调入适量盐。因为西葫芦本身含有较多水分,所以不用额外加水了。 如果不想直接吃,可以做汤啊,西葫芦鸡蛋汤就很好喝。

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