健美比赛身高有限制吗？
限制还是蛮大的，之前是180以下是轻量级 180以上是中量 200以上是个大围
不过现在都没有分这么细了 现在都是统一计算体脂率 按身材大小分级别： s： 小于等于173厘米 m： 大于173厘米但是小于等于185厘米 l： 大于185厘米 但是小于等于195厘米 xl：大于195厘米 但是小于等于205厘米 xxl： 大于205厘米
所以 健美比赛对身高的限制主要取决于你要参加哪个级别的比赛 如果你的身体条件适合你可以报更高的级别，前提是你的条件符合要求（肌肉体积、围度等） 如果身高不够，想报高一点的级别，可以从两方面着手
一方面通过增肌（尤其是增重）达到目标体重和要求
另一方面通过减掉身上多余的脂肪以达到最佳身体比例和造型 以健美比赛的审美观来说最完美的是身体各部分的比例要接近黄金分割点
如你腿很长但上半身很短的话就可以通过各种方法增加胸肌和背部肌肉的锻炼来修正身体比例 使整体看起来更协调 所以你看那些职业健美人他们会刻意练一些上身的动作，比如引体向上，颈后臂屈伸等等，就是为了在视觉上拉长上半身的比例