孕妇2个月显怀正常吗?
孕期增重50斤,孩子出生时7斤6两,一切都很正常。 不过,我怀孕4个月的时候,已经显怀明显了,走路都有点不敢抬手。 所以题主说的两个月显怀也是正常的哦~ 但是为了预防孕吐,我早早地开始少量多餐,每天加餐至少四次,每次一小碗米糊或者一碗蔬菜粥。这样能保证血糖平稳,胎儿也不至于因为缺糖而发育不良。
在饮食方面,只要保持清淡、少油少盐,多吃新鲜蔬菜,不吃生冷食物,不饮酒就可以啦。 我整个孕期都没有大量吃肉,也没有特别补充什么维生素药丸,只是每天都吃一个苹果,一天两千五百步左右的简单运动。所以最后宝宝出生后皮肤很白也很细腻。[1]
还可以选择适合自己的运动来缓解孕吐。例如,通过简单的瑜伽动作,可以缓解恶心、呕吐;而一些深呼吸练习也能起到很好的作用。 如果出现了剧烈的孕吐,一定要去医院就诊,在医生的指导下进行补液治疗。