产后两个月腰疼怎么办?
我生完孩子腰疼的差点下不了床,这种痛真的只有经历过的人才会懂!那种整个腰部像被针扎一样,直不起身、弯腰更痛,躺着不行,走路也痛,睡觉不敢乱动,动一下都疼得眼泪直流。 去查了一下,原来是坐月子的时候没有注意保暖和坐姿导致的腰肌劳损,加上孕期激素水平高导致骨盆韧带松弛,再加上分娩时骨盆受力不均,也可能引起腰痛。 我就是因为在孕期养成了不良姿势,在月子期又缺乏必要的护理和锻炼,导致了现在腰痛。如果我在孕期能注重姿势,月子期间做恢复,说不定我的腰痛就能避免了。
因为我是剖腹产,在医院期间,每次翻身都需要家属帮助,真的是痛苦不堪。刚刚出院回家那几天,我自己还傻傻以为过段时间就会好了,每天自己下床活动,没想到更加严重了,连弯腰都困难。老公看着我一天天难受,也是忧心忡忡,马上给我买了护腰,让我天天戴着,说是可以缓解症状,还给我买了各种补品,说是对腰部有好处。可是我都吃了,喝了,用了,怎么还是不见好呢?我真的有点着急和失望。
后来还是老公建议我去看看医生,他说也许是因为我现在正在哺乳期,很多药不能随便吃,怕影响宝宝,所以才造成我一直坚持吃药,却一直没有见效。听了他的话,我马上去挂了骨科,给医生说明了情况。医生给我检查后,问我有没有戴护腰,我说带了,医生看了以后说我带的护腰不太合适,不是经常用那种,这样对腰椎伤害更大。随后医生给我开了一大盒药膏,让我回去坚持每天涂,并注意腰部保暖。果然,用了医生给的药膏,我的腰痛有所缓解,每天晚上涂一次,白天疼痛不明显,我可以正常的下地活动和喂奶。真的是太感谢医生了。