五行属水还会缺水吗？
五行缺水，不代表你的身体缺水啊……这个知识点一定要搞清楚！ 五行学说源于金、木、水、火、土五行的性质和作用，并用以比喻人的体质特征（五脏）和心理状态（五志）。其中，“五脏”是指肝、心、脾、肺、肾；而“五志”则指的是怒、喜、思、悲、恐。 在人体器官中，只有肾脏和膀胱两个脏器的归属在五行中属水，其余均属土。所以说，身体中的水分其实是非常多的，包括血液、体液等。 古人用五行配五脏，并不是指现在科学所发现的内脏器官，而是把人的精神心理活动也归入了五行系统，并赋予它们相对应的五行属性，即：
心脏：五行属火，其属性为热；
肝脏：五行属木，其属性为酸；
脾脏：五行属土，其属性为湿；
肺脏：五行属金，其属性为燥；
肾脏：五行属水，其属性为寒。 从上述五行的对应关系可以知道，体内水分其实是很多的，并不缺乏。如果身体没有明显的水液滞留（包括痰饮、饮水、小便），则是不会过多的损伤体内的阴液的。
至于缺水的人，可以多多喝水以补充身体所需。另外，可以在平时多多食用一些滋补肾阴的食物，如黑米、黑豆、黑芝麻、核桃仁、荔枝肉、鸭肉、猪腰、海参、甲鱼、牛奶、鸡蛋等等。 值得注意的是，滋补不宜过早，否则会损伤脾胃，引起消化不良。最好在临睡前食用，既可以补益，又不会对睡眠造成影响。