用什么炒核桃好吃?

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1. 核桃的营养价值很高,富含蛋白质、脂肪、碳水化合物和钙、镁、铁、锌等矿物质以及维生素E、胡萝卜素等物质;

2. 具有抗氧化作用,可预防心血管疾病,抗衰老;还有润肠通便的作用,有助于缓解便秘;

3. 但一次性不要吃太多,否则会腹胀难受,一天最多吃四五个。

4. 除了直接吃鲜核桃以外,还可以做成核桃杏仁露、核桃酥、桃酥、蛋糕等美味食物。 用核桃来做美食,第一步就是要将核桃炒熟或者炖熟。那炒核桃用什么样的锅最好呢?其实用常见的锅具就可以,只不过有一些细节需要注意。接下来推荐一款好用的锅--中华炒锅!

中华炒锅是由中国人自行设计并研发出来的,具有传统特色。而且外观上有双耳设计,符合中医“阴阳平衡”的思想,寓意吉祥。 再来说说使用感受吧!这款炒锅采用硬质锅底,材质是铸铝的,具有很好的导热性。锅体轻盈,拿起来很轻便。而且表面经过抛光处理,非常光滑,不易粘锅,清洗也比较方便。

在烹饪的过程中,可以感觉到油烟比较少,对厨房环境影响小。而且锅具本身带有盖子和把手,方便盛放和食用。 另外,还配备一个铁锅铲,可以用来翻搅食材。不过需要提醒大家的是,使用铁锅铲的时候,动作一定要轻,以免划伤锅具。 做好后的炒核桃可以直接吃,也可以搭配牛奶、燕麦、面粉等制成美味又营养的早餐。喜欢喝咖啡的朋友,还可以把核桃碎加入咖啡中,做成风味拿铁咖啡。 大家按照以上的步骤来做,就可以做出美味的炒核桃了。快试试吧~

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炒核桃的时候一定要用铁锅,煤气灶火源够大,炒的时候锅子得够热,然后倒入粗粒盐,一定要多放盐,这样核桃在炒的过程中才能更好的入味。盐巴炒散炒热后倒入核桃,盖上锅盖大火炒一分钟。然后揭开盖子不停的翻炒,这样受热才会均匀,翻的过程中用铲子不断的挤压核桃,这样更容易入味。

等到核桃把盐巴的味道都吸收的差不多了,就可以改小火慢慢的再炒一分钟,然后盛出来。刚出锅的核桃一定不要着急吃,稍微晾个十分钟之后吃才更入味,酥脆可口,吃上一颗想两颗,吃到肚里停不住。

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