孕妇不能吃哪些食物前三个月？
1、含咖啡因的饮料
怀孕期间不宜喝含有咖啡因的饮料，这是因为咖啡因有利尿作用，如果摄入过多可能会造成孕期尿频加重。而且过量饮用咖啡，有可能引发流产风险增加2.5倍、早产的风险增加34%！所以为了宝宝的健康，准妈妈们在孕期一定要少吃或不吃含有咖啡因的食物如浓茶、咖啡和功能性饮料等。
2、生冷食物 很多孕妈妈在孕期都会有恶心、呕吐等不适症状，吃不下饭，这时就会选择吃寒凉食物来开胃。但是孕期内胃肠功能减弱，吃太多生冷食物容易引起肠胃不适，甚至出现腹泻症状，如果情况严重，可能还会导致胎儿缺血缺氧，影响发育。为了胎儿健康，除了冰棍冰淇淋外，各种冰镇冷饮也要减少食用。
3、辛辣食物 辣椒、葱蒜等辛辣食物具有刺激性，过多食用有可能会让准妈妈们出现便秘的情况。而且孕期便秘不但会让准妈妈腹部疼痛难忍，长期使用强力通便药物还可能会对肠道肌肉产生不良刺激，从而影响正常蠕动，长期如此有形成痔疮的可能。对于本来就患有痔疮的准妈妈们来说，怀孕期间如果出现便秘，那可真是要了“老命”了…… 所以，为了胎宝宝的健康，辛辣刺激的食物还是尽量不吃为妙！
4、高糖高脂食品 现在生活好了，人们日常饮食中的糖和脂肪的摄入已经远远超过了正常的需要量。在孕期，为了给肚子里的宝宝提供充足的营养，糖类和脂肪类的食物也是可以吃的，但一定要控制好量和频率。如果孕前本就肥胖，或者患有糖尿病，那么在孕期更应该严格控制糖分和脂肪的摄入量。否则，孕期血糖过高，孩子出生体重过大，日后患二型糖尿病的概率也更高。