粗粮粉怎么做好吃?

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1、准备食材:燕麦、核桃仁、黑芝麻和糖,还可以根据个人喜好加入豆类或者水果干等。 (注意:食材的分量取决于粉的稀稠程度,喜欢粉多一点的就少放点水,反正好多都是凭感觉的哦~)

2、将以上食材全部放入搅拌机中 这里需要注意的是由于我是用微波炉加热的所以先放了一点清水进去,如果没有微波炉可以直接将食材放在锅中用小火加热,并不断搅拌。

3、搅拌成颗粒状就可以了,太碎了就不好吃了! 然后盖上盖子闷5分钟左右。

4、5分钟后就可以看到非常粘稠的状态了 我一般会再倒入适量无糖酸奶进行调和,这样更好吃!调好的状态是这样的,如果非常粘可以再滴两滴植物油哦~ 一大碗营养丰富,美味十足的燕麦糊就做好啦!是不是非常简单呢~快来试试吧!

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