黄瓜土豆能一起吃吗?
土豆和黄瓜营养很丰富,并且是人们的常吃食物,它们还可以一起炒着吃,所以有些人就想着将它们一起放入榨汁机中当营养汁喝。其实黄瓜和土豆相冲突,不能一起吃。
黄瓜和土豆不能一起吃的理由
黄瓜和土豆不能一起吃,主要是土豆中的奎宁成分等会破坏黄瓜的茄红素,因此这两种食物不宜混合同食,一起榨汁就更不行。
土豆不宜和黄瓜一起吃的食物还包括:海鲜类食物。
适宜与土豆一起食用的食物有:猪瘦肉、乌鸡、鲤鱼、核桃、洋葱、紫菜、黑木耳、番茄、茼蒿、南瓜、毛豆、虾皮。
黄瓜不宜和土豆一起吃的食物还包括:菠萝、毛豆、红萝卜、鲤鱼、虾蟹等海鲜。
适宜与黄瓜一起吃的食物有:猪肝、鸡蛋、虾、白萝卜、木耳、香菇、荞麦、菱、牡蛎、花生、栗子、百合。