冰柠檬水有什么作用？
冰镇柠檬水有化痰止咳、生津健脾、美容养颜、去暑降温、消除疲劳、抑制心血管等多种作用，常喝冰镇柠檬水对身体是非常有利的。
做柠檬茶或者柠檬水的时候一定要用温开水，不能用滚烫的开水，那样会破坏柠檬中所含有的维生素C，营养就会流失，功效也会降低。
一般一个柠檬可以泡上1升的水，不要以为放很多的柠檬就更营养，这样泡出来的水口感会有点苦，还有点酸。在放糖的时候也要注意，糖放的太多会会影响柠檬的营养，一般一升的水放10克左右的糖就可以了。
在制作冰镇柠檬茶的时候，一定要等到温开水冷却之后再在茶里加冰块，要不然开水遇冷之后可能会产生沉淀物，这样对身体也是不好的。