婴儿怎么白天不睡觉怎么办?

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刚出生的宝宝,睡眠时间比较长,有的大人觉得一天到晚都在睡觉。这是很正常的现象,由于宝宝刚从妈妈的肚子里出来,对这个世界还不太熟悉,需要一段适应的时间。那么,宝宝每天睡多少时间是正常呢?下面就来说说宝宝白天不睡觉怎么办?

新生儿一天大概是十七十八个小时左右,婴儿的话三到四个月,白天基本上是三个小时到四个小时一次,因为婴儿他是属于一个生长状况比较快的一个时期,所以它消耗的能量比较快,然后晚上基本上是八个小时到十个小时左右,白天有的宝宝他不睡,如果母亲在身边的情况下,他是不太容易睡着,或者是说他睡得不够踏实,夜间有可能闹觉。孩子如果闹觉的话,有可能是白天没有怎么玩,白天如果玩的比较劳累,晚上也是会很难入睡。

婴儿白天不睡觉,父母会感觉很烦恼,下面教你几招:

从两个月开始就必须培养孩子白天醒来不去哄睡,让他自然醒,不用刻意去挤睡眠时间,这样孩子的睡眠时间足够长,并且保证了睡眠时间的质量。

白天尽量让孩子少睡或者是不睡,可以给他安排一些游戏,一些运动,一些玩具给他玩,让他在白天消耗过多的能量,到了晚上,他就会睡的很踏实了,甚至一夜到天亮都没有问题。

在白天孩子醒着的时候不妨多陪孩子说说话,多给孩子一些爱的鼓励,转移他的注意力,多陪他一起玩耍,让孩子白天所消耗的能量比较大,在晚上睡觉会比较踏实。

在白天尽量不要让孩子睡排爬垫之类的软床垫,孩子睡眠品质差,很可能跟床垫有关系,白天尽量让他睡稍微硬一点的床垫。

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