黑豆白酒的功效与作用吗？
一、补肾 古代文献中，对黑豆的补肾功能有记载说，能“主肾虚腰痛”；《日华子本草》则载，能“治肾病，腰痛。益精气，黑头发。”现代医学实验发现，黑豆中含有蛋白质、多种维生素及矿物微量元素等成分，这些均可起到增强机体免疫力，抑制肾脏炎症反应，从而起到保护肾功能的作用。 对肾阳虚引起的腰膝酸软、夜尿多、小便清长者，可用黑豆50克，煮熟加食盐适量食用。对老年性水肿和慢性肾炎出现下肢浮肿者，用黑豆500克，煮汤饮服并加以按揉双侧足三里穴（位于膝盖下3寸，距胫骨前嵴1横指处），有较好的消肿效果。 对于肾阴虚导致的头晕目眩、失眠多梦、耳鸣咽干、五心烦热、盗汗遗精以及妇女月经量少色鲜红、闭经、崩漏等症，可用黑豆500克，加水煎至熟透，再加入红糖适量服用。
二．抗衰老 人体进入中年以后，体内的自由基便会不断地破坏细胞，使细胞损伤。衰老由此而发生。而黑豆中含有的营养物质，具有消除自由基的功能，能够显著延缓机体衰老进程。 对于因年龄增长导致的大脑功能衰退，记忆力下降，容易激动或抑郁等症状，可经常吃些黑豆以健脑提神。
三.美白皮肤 现代研究证明，黑豆中含有丰富的维生素B群，尤其是叶酸含量极高，有助于加速体内代谢废物的排出，还可以改善皮肤的新陈代谢，起到淡化黑色素，美白皮肤的作用。因此经常进食黑豆可以令皮肤白嫩光滑。
四、预防心血管疾病 经常食用黑豆，可以降低血液中胆固醇的含量，达到调节血脂、预防动脉硬化和冠心病的功效。另外，还可防止脂肪肝的发生。 【免责声明】转载目的在于传递更多信息，并不代表本公众号赞同其观点和对其真实性负责。如涉及作品内容、 版权和其它问题，请在 30日内与本网联系，我们将在第一时间删除内容！网站上部分文章为转载，并不用于任何商业目的，我们已经尽可能的对作者和来源进行了注明，但有时由于成果推送时未能及时与原作者取得联系，若涉及版权问题，请及时联系我们删除。