毛豆怎么拌的好吃?
夏季是毛豆最鲜美的季节,这个时候的毛豆荚青翠欲滴,香气四溢,吃起来口感也是最好的。 很多人爱吃毛豆,但是会做毛豆的人却不多,其实毛豆的做法非常简单。今天我就来分享一个懒人版的凉拌毛豆米的做法。学会这个做法,以后不用出去买了,自己在家做超级简单。 准备一把新鲜的毛豆米,用清水冲洗干净。洗毛豆的时候千万不要把毛豆皮抠掉,因为毛豆的外皮富含大量的纤维,而且很好吃。 如果有刮毛刀的话,可以将毛豆表面的绒毛刮干净,这样在煮的时候会更加省时间,也不会影响口感。
将洗净的毛豆倒入锅中,加入比毛豆高出1厘米左右的清水,再加入适量的食盐和食用油,开火煮开后再煮5分钟左右即可关火。 等锅里的毛豆晾凉后,挑出里面的硬梗,然后装入盆中备用。 小贴士:加盐和油的目的都是为了保持毛豆的翠绿颜色。另外,用盐水浸泡过的毛豆会更容易煮熟。 在盆里加入适量生抽、香醋、白糖和胡椒粉搅拌均匀,做成汁儿。
接着把调好味的汁儿淋到毛豆上,再撒上一把白芝麻,翻拌均匀就可以上桌了。 这样做出来的毛豆味道清香,让人食欲大增!夏天没胃口吃饭的时候,可以吃一盘这样的毛豆解馋又过瘾。
如果你也喜欢这道美味,不妨按照这个方法试一试哦~