婴儿便秘怎么按摩肚子？
如果宝宝出现便秘，妈妈可以先从日常生活入手，帮助宝宝调理肠胃，恢复正常的消化功能。具体可以试试以下4种方法： ①适当给宝宝添加辅食。当宝宝满4个月开始，就可以适当给宝宝添加辅食了，比如每天一次奶伴米粉，或者菜泥、果泥等，这些食物中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，从而缓解便秘。但要注意的是，1岁以内的宝宝不可以添加盐和糖；
②让宝宝多运动。对于小宝宝来说，可以适当地对宝宝进行腹部按摩，以肚脐为中心，由右向左，再由左向右，这样一按一提，反复进行，能促进肠蠕动，预防便秘；大点的宝宝可以适当增加室外活动，多爬行、多走路，都能促进肠胃功能，防止便秘的发生；
③养成定时排便的习惯。爸爸妈妈要有意识地培养宝宝按时排便的良好习惯，建立条件反射，让大脑及时发送信号给结肠肌肉，引起收缩，产生便意，即使没有便意也要坚持每天固定时间解手；
④改变饮食结构。在宝宝已经添加辅食的情况下，妈妈的饮食要注意调整，多吃富含纤维素的食物，如各种粗粮、豆类、薯类、蔬菜、水果等，给宝宝树立良好榜样哦！ 在生活中，爸妈还可以试试这几种方法帮宝宝顺通大便：
▶️温水浴 将宝宝放在38-40℃的温水池中浸泡5-10分钟，然后让宝宝仰卧位，用手指轻轻按压肛门周围（注意不要压迫骶尾部），同时用手指轻轻揉按宝宝的腹壁，再用左手握住宝宝左腿，右手握住宝宝右腿，进行往返屈伸动作20次左右。
▶️按摩 让宝宝仰卧，搓热双手，并涂上婴儿油以防摩擦过敏。先用大拇指在宝宝中指、食指、无名指的指根处，用画圈的方式做轻柔的刺激，再按摩手掌、手腕及手臂；再用手指轻触宝宝拇指尖，然后轻轻牵拉至手掌心，如此重复30～50次。
▶️推腹 让宝宝正坐或仰卧，妈妈用食指和中指分别置于宝宝肚脐两侧，缓缓下推，推到耻骨联合处，再由耻骨联合处向两边推到腹股沟，反复多次。 当然，除了以上护理手段之外，最关键的还是应该在饮食上多加注意，保证营养素摄入充足且均衡。