九个月能吃南瓜吗?
作为专业种植南美洲进口水果的农业人,可以负责任地告诉你,9个月的宝宝可以吃南瓜。 首先,从营养角度来看,婴幼儿时期正是孩子长身体、智力发育的关键阶段,对营养物质的需求量非常大,而南瓜富含蛋白质、维生素以及钙铁锌硒微量元素,对于提高机体免疫力、促进脑发育、预防便秘等都有良好效果;其次,从安全角度讲,由于我国食品安全管理体系健全,品牌企业产品质量有保障,消费者可以放心购买,食用。
其次,从口感来看,经过精心栽培,我们的国产南瓜果味香甜,肉质细嫩,非常适合小婴儿咀嚼食用。最后,在吃法上,我们建议家长把南瓜做成泥状,这样既方便宝宝咀嚼和吞咽,又能让宝宝更好地吸收营养。当然,如果宝宝已经长出牙齿,也可以给宝宝喂些块茎,比如胡萝卜、马铃薯等,但须注意要仔细清洗,彻底煮透后方可食用。
需要提醒的是,无论是母乳喂养还是配方奶粉喂养的宝宝,都要适时添加辅食,否则可能引起营养不良或消化疾病。一般情况下,宝宝6个月后即可适当添加辅食,最早不过4个半月。但应注意,无论何种食物作为宝宝的首次尝试,均应为液状,然后逐渐添加糊状、泥状食物,最终达到固体食物的状态。 另外,除南瓜外,还可以给宝宝吃点苹果酱、香蕉泥、梨子等新鲜水果,以及豆腐、肉末、鸡蛋羹等易于消化的食物。但需注意,每次添加新辅食都必须从少量开始,观察2~3天后再酌情增加,以避免过敏等情况发生。