乳酸菌片的作用是什么？
乳酸菌是生活当中特别常见的微生物，对于这类细菌大多数人都是了解的。那么乳酸菌有什么作用呢？ 首先，可以预防和治疗腹泻。因为乳酸菌素是调节肠道菌群失调的首选药物之一。当人体摄取足够的乳酸菌后，就可以在胃肠道中定值，进而抑制有害菌的生长，清除肠道内的毒素，从而起到预防或治疗腹泻的功效。另外，临床研究发现，乳酸菌素还可以作用于肠神经内分泌系统，通过提高消化道内多巴胺水平，而达到抑制胃酸分泌的效果；并且可以刺激胃肠黏膜，使其产生更多的胃泌素，继而增加胃酸的分泌。
其次，可以帮助消化。由于乳酸菌能够促进蛋白质、脂肪的分解，因此可以达到助消化的目的。特别是对于幼儿和老年人来说，经常会出现消化不良的状况。此时可以适当服用一些乳酸菌，来达到改善效果。 还有杀菌消炎的作用。这是因为乳酸菌能够产生乳酸，使得肠道PH值降低，导致病原菌难以繁殖。乳酸菌还可以通过激活吞噬细胞的活性以及自然杀伤细胞（NK）的活性，进而发挥抗炎功效。另外，有研究指出，益生菌产生的有机酸、氨基酸还能直接杀死或者抑制细菌和病毒，因此具有杀菌作用。
除了上述内容外，适量服用乳酸菌还有美容养颜、抗肿瘤、抗衰老等功效。 乳酸菌对我们身体的重要性。但要注意的是，虽然目前尚无不良反应的报道，但哺乳期妇女及三岁小儿应谨慎使用。