黄牛肝菌怎么炒好吃?

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食材: 黄牛肝菌适量,鸡蛋三个,葱花少许。 做法: 1、将牛肝菌用流动的清水冲洗干净后,浸泡片刻; 2、把泡软的牛肝菌沥干水分后,用手撕成细丝备用。(这样可以使牛肝菌素在炒的时候更容易入味) 3、鸡蛋打入碗中,调入适量盐,搅打入味备用。 4、热锅热油,倒入蛋液,迅速转动锅,让蛋液均匀受热定型。

5、调大火,快速翻炒蛋液,等到大部分蛋液凝固,放入牛肝菌,继续大火快炒,让牛肉菌和蛋液充分入味,最后撒入葱花即可出锅。

小贴士: 用流动的清水清洗干鲜的牛肝菌可以洗掉表面的灰尘和一些杂质。 因为牛舌菌中含有丰富的蛋白质和钙等元素,所以用清水浸泡后再清洗干净就可以放心食用了。 在炒制的过程中,一定要大火快炒,这样才可以让食材保持鲜嫩,而且也可以很好地保存其中的营养。 如果您喜欢这个菜品的味道,还可以加入少量的辣椒提味。 喜欢清淡一点的口味则可以不用放辣椒。 对于吃不了太辣的四川人来说,微辣还是很友好的,不会太过刺激口腔和肠胃。

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