如何蒸红薯好吃窍门?
首先,买的红薯一定要新鲜!因为放的时间久,水分流失过多,淀粉转化为糖分,口感就会差很多~ 其次,用冷水下锅蒸制!不要用开水!也不要煮熟了再放进去,这样会烫死里面的芽(我也不知道到底会不会,反正小心无大错) 最后,蒸熟后拌白糖吃~我试过拌红糖,也试过不拌,感觉还是拌白糖最棒,甜不腻,嫩糯润滑;如果不拌,就有一股淀粉味,有点干硬。 所以,按照我的方法试试啦~
1.将买回来的红薯洗净,削去外皮(不要直接放到水里,以免污染) 2.将蒸锅加水至最高水位,放入切好的红薯,开大火。
3.水沸腾后转中火,继续蒸煮半小时左右。(我用的是电压力锅,选择“炖汤”模式)
4.待红薯熟软后取出装盘,趁热拌入适量白糖或者蜂蜜食用即可。 小提醒 ★选红薯的时候要注意,最好选择形状比较规则的,尽量削去表皮,以免刺伤口腔; ★为了减轻胃肠道的负担,建议不要一次吃太多,特别是胃不太好和正在减肥的朋友。 做早餐的话可以蒸好后拌少许面粉成泥状,加点牛奶和糖,上锅炒一下,也是香喷喷的一碗哦~