四维它治什么作用？
1、抗过敏作用： 维生素C是重要的抗过敏剂，临床广泛用于治疗各种过敏性病症，如过敏性鼻炎、湿疹、荨麻疹等，对抑制血清中组织胺含量具有显著疗效；
2、减少自由基生成，防治脂质过氧化： 研究表明[1]，维生素C可阻断脂质过氧化反应，清除羟自由基和超氧化物阴离子，从而保护组织细胞免受氧化损伤；
3、增强免疫功能： 人体免疫力降低会增加过敏的发生机率，而补充维生素C可使免疫功能得到改善，从而使机体抵抗力增强，疾病发生机率随之下降；
4、其他功效： 除了上述功效外，维生素C还被用来治疗痤疮、肝炎、牙周炎等疾病，效果也是显而易见的。
那么，为什么吃维生素C能预防感冒呢？ 原来，维生素C能够提高中性粒细胞的杀菌能力，同时还能增加身体对抗原的敏感性，因此服用维生素C能够增强免疫能力并缩短感冒持续时间。而且有研究显示[2]，在病毒感染引起的急性炎症反应中，维生素C可能通过作用于细胞内的神经递质而起到缓解症状的作用。 维生素C还可刺激体内抗体形成，从而发挥抗病毒作用，这对感冒病毒的抑制作用有着重要意义。
值得一提的是，虽然服用维生素C可以预防感冒，但并非剂量越高越好，每日摄取量最多不宜超过500毫克，否则可能造成中毒。 及时补充足够的维生素C是十分必要的，尤其是当下进入流感高发期，更应注意。不过需要注意的是，维生素C在体内停留的时间很短，只有几分钟，所以必须不断补充营养，才能保持体内的充足。