宝宝25周是几个月了?

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怀孕280天。7个月又9天左右,第30孕周 妊娠七个月(1)胎儿发育 在这个时期,如果孕妇一切正常,没有患病,胎儿可以长到4.5公斤重,双顶径达6cm,股骨长度达4cm,四肢发育健全。 (2)母体变化 这个时期的孕妇腹部明显增大,身体笨拙,走路、翻身都不容易,上下楼梯及平路步行都感到吃力;由于骨盆逐渐撑开,肌肉韧带受损或拉伤,准妈妈会感觉腰部酸痛、下腹坠胀,出现尿频症状;由于子宫右旋,可能引起背部和右侧腹股沟区疼痛;孕期体重增加20斤以上,体重超标,容易导致妊娠期糖尿病或妊娠高血压疾病。

在这个阶段,如果进行胎教,效果会更佳。此时胎宝宝的听力神经系统已完全建立,对声音刺激的反应较灵敏。妈妈可以和胎宝宝聊聊天,放一些舒缓的音乐,让胎宝宝通过听觉认识这个世界。

(3)生活起居 随着子宫的不断膨大,准妈妈在睡眠时难以找到合适的体位,容易失眠。在这个期间应注意休息,保证每天睡眠时间至少在8小时,晚上10点前入睡,早晨尽量早点起床,因为白天睡太久会影响晚上睡眠。 除了充足睡眠外,良好的睡眠姿势也很重要。由于腹腔被大量增大的器官所占据,仰卧位会使心肺受到压迫,影响氧气供给和血液循环;左侧卧位可能会影响子宫胎盘的血流量,导致缺氧缺血,所以最好的睡眠姿势应该是右侧卧位或者侧俯卧位。

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