婴儿几个月能吃酸奶？
6个月以上的宝宝可以尝试酸奶了，不过这个时候的酸奶应该是添加乳酸菌的酸奶而不是发酵酸奶。 因为发酵酸奶里面含有可以导致过敏的物质（主要是蛋白质），而6个月以下的宝宝胃肠道功能还没有发育成熟，免疫功能也很弱，此时摄入容易引起宝宝过敏。 那什么样的酸奶适合6个月以上的宝宝呢？
1、只要不含乳糖，就可以给宝宝喝 我一直都说对于正常饮食的成年人来说，酸奶和牛奶的营养差别不大。这是因为酸奶在制作过程中会损失部分营养素，但是同时也会产生乳酸等有益于人体的物质。
但是对于胃肠功能尚未健全的婴幼儿来说就另当别论了。 如果给6个月的宝宝喝的酸奶，最好选择不添加蔗糖，这样就能减少龋齿的风险；而且不要喝脱脂的，由于6个月龄以内的宝宝不能消化脂肪，脱脂酸奶会加重宝宝消化不良的情况。 如果是不含乳糖的酸奶，任何年龄段的人都可放心食用。因为人体自身能够合成乳糖，只有肠道内有益细菌才能分解食物中的乳糖。
2、最好选择添加益生菌的酸奶 从宝宝开始吃辅食起，妈妈的育儿路就开始变得辛苦起来！因为这时宝宝的食物中可能会含有乳制品。如果妈妈担心宝宝吸收不好或出现乳糖不耐受的现象，可以选择添加益生菌的酸奶。 益生菌不仅可以抑制有害菌群的生长，防止便秘，还可以帮助宝宝消化奶制品中的营养成分。另外，补充益生菌还能提高宝宝的抵抗力。 但是需要提醒的是，益生菌是活的微生物，加热就会死亡。无论是购买预包装的益生菌产品还是自己自制益生菌饮液，都应该现吃现制，新鲜饮用。
3、最好选择原味的酸奶 市面上的酸奶种类有很多，水果味、巧克力味......各种味道俱全。虽然大多数宝宝都比较喜欢吃甜的，但给宝宝选酸奶，最好选择原味的。 因为增加糖的摄入会增加龋齿风险哦～