干豆豆怎么做好吃?

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做豆花还是用新鲜豆子打浆,加酵母发面做成豆花儿,口感最好了! 做豆浆剩的渣子不要丢啦!加点小苏打煮成糊状,浇在馒头上面,好吃又营养~ 或者打个鸡蛋一起搅匀了,下锅煎成蛋饼也蛮不错的~~ 剩下的豆渣可以打豆浆喝哦~~~ 把生黄豆浸泡后装入布袋扎紧口,直接放入锅中蒸,熟了就成豆腐了~ 把做好的豆腐切成块儿,放葱花、豆瓣酱、酱油和辣椒粉调成酱汁涂抹在上面腌制一个小时入味,然后大火热油起锅,爆香蒜末和辣椒丝,倒入酱汁和豆腐快翻匀就可以了~ 豆腐嫩嫩的,拌着米饭吃超美味~

除了做菜肴,咱们还可以把它做成清凉爽的饮料哦! 把豆腐切成小块,放入搅拌机中加入适量水打成豆腐渣,倒出来放进锅中,加入食盐、白糖煮开,冷却后就可以喝了,清凉降火气~~ 还可以往里面加入绿豆粉和面粉,调成糊状,上锅蒸制,凉后就是一道美味的甜食了哟~~

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干豆豉的制作方法

原 料

黄豆1000g、老姜1块、白糖、白酒少许、食盐适量。

制法:

一、豆粒准备。用清水浸豆6—8小时(浸水温度20—25度),然后取出淋干水分,上木桶用微火煮3—4小时(煮豆过程中要不断加水),煮熟后捞起在清水中浸泡48小时,经常换水。

二、发酵制豉。将煮熟的黄豆捞起,沥净水分、加入生姜汁、少量的米酒,然后装入坛内进行发酵,同时要加入适量的食盐,密封坛口。发酵温度为25—32度,一般5—6天即可开坛,豆粒变黑就成。

三、烟熏烘烤。将成熟的黑豆豉放在有铁丝的筐内,挂在柴火灶上烟熏,并烘烤干即可。

注意:酿造用的桶、坛子均要洗净、消毒灭菌方可使用。

豆豉的用法用量

内服用量6-15g,外用适量。

豆豉的食用禁忌

《本草经疏》:病属真阳衰微者忌之。

保存方法

干燥后置于干燥通风处。

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