山药薯怎么做好吃?

甘文暄甘文暄最佳答案最佳答案

1、炒着吃,这个最简单了,洗干净削皮直接切成块,油里放点花椒炸一下,然后倒入切好的山药,辣椒,姜蒜,盐,味精,炒就行了 (当然如果是铁棍山药的话最好先蒸熟再炒)。

2、熬汤喝 山药去皮切成小块或丝,多煮会儿,里面可以加点鸡蛋液,葱花,香菜末,调进去味道更赞哟!

3、蒸熟了吃 这个最省事,上锅大火蒸10分钟左右就可以了,如果喜欢脆一点的感觉就时间短一点,反之就比较软烂,可以根据个人喜好来定。 蒸熟的山药会出很多水,这些水是富含淀粉酶的,有很强的祛湿效果。

4、做馅儿吃 把山药剁碎或者打成泥,加葱花、姜末、五香粉、食盐等调匀后做成饺子馅或者包子馅儿都很不错。

5、凉拌吃 新鲜的山药去皮之后切成薄片,用自来水冲冲,拌上生抽、香醋、白糖和芝麻油,美味又健康的凉拌山药就做好了。如果喜欢吃辣的可以倒点老干妈之类的辣酱。

6、打汁喝 可以把山药打成浆,然后用开水冲服,也可以加些黑芝麻一起打,这样香味更浓。

7、磨粉吃 这种吃法适合有榨汁机的家庭,把山药去皮打碎成泥,用滤网过滤一下,就可以得到鲜甜的山药汁啦~

8、做丸子吃 挑选比较瘦一点的山药,去皮切成块状,煮熟以后搅碎成泥,加鸡蛋清、面粉适量,调味成糊状,然后捏成一个个小圆饼,下锅油炸至金黄就能吃了。

9、熬粥喝 山药跟大米一起熬粥,非常养胃。

邝弋聪邝弋聪优质答主

1、削皮,切小块儿备用;

2、锅中放适量清水将切好的山药放进去煮一下,大概两三分钟就可以了;

3、把煮熟的山药捞起来沥干水分放入电饭煲中(一定要沥干水哦不然很容易粘锅);

4、往锅里加入少许盐、酱油和豆瓣酱调成酱汁倒在电饭煲里拌匀后盖盖子焖半个小时左右就好啦! 这样做出来的很好吃的哦~你可以试试哈^^希望能帮到你哟^_^

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