牡蛎怎么煲汤好吃?

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生榨米粉汤底 原料:牡蛎,大米 做法:将大米淘净,放在锅内小火炒香,然后加水煲成稀糊状待用;然后把洗干净的牡蛎放入汤内煮至熟透,调入适量食盐和生油便可。 菜干猪骨蚝豉汤 材料:南北杏、核桃肉、猪脊骨、生姜2~3片。(两人量) 做法:猪脊骨清洗干净斩件;菜干用温水浸泡软后切丝;核桃肉用水浸透;沙姜切成细丝,下入油锅爆香,然后加入清水煮滚即成。饮汤吃料。 萝卜羊肉汤 用料:大萝卜1个,羊肉250克。 做法:羊肉洗净,用刀背轻轻拍碎;萝卜去皮,用清水洗净,切粒;然后将所有用料放进瓦煲内,加清水3000毫升(约12碗水量),先用武火煲沸,再改为文火煲3h,调入适量食盐和生油便可。

淮山薏米鱼汤 原料:鲜鱼1条(约重750g),淮山药30g,薏米30g 做法:先将新鲜鱼清理干净,去除腹部黑膜、内脏等,洗净切块;淮山药和薏米用清水稍浸泡。然后将所有原料放进瓦煲内,加入清水3000ml(约12碗水量),先用大火煲沸,再改为文火煲3h即可。 注意:由于淮山富含多糖类成分,如果食用过量,可能引起肚子胀气的症状,因此有腹胀者不宜大量摄取。

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