三个月的宝宝吃什么水果好?

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3个月宝宝可以适当的添加一些果泥,或者是果汁了哦! 刚开始的时候可以先给宝宝尝试甜味的水果,比如香蕉、苹果等,这些水果的酸甜度都是合适的,而且也比较容易消化,不会引起腹泻等情况。 如果宝宝对味道的要求比较高,也可以适当给宝加一些酸甜的水果,比如山楂、猕猴桃等等,但要注意量不能多,并且要及时观察宝宝的反应。

要注意的是无论是哪种水果都不能一次给宝宝吃太多了,否则都可能会影响肠胃功能导致消化不良。 具体给宝宝吃水果的时间没有特别的要求,一般来说在两次喂奶之间给宝宝喂果泥或者果汁都是可以的。 不过需要注意一点,无论是果泥还是果汁都要适当稀释后给宝宝饮用;果泥中可以适当加入些米粉一起调匀后喂给宝宝,这样能减少宝宝空腹喝果汁对肠胃造成的刺激。

除了水果外,3个月的宝宝也可以开始适当的引入蔬菜了,不过这个时候建议给宝宝吃鲜榨的蔬菜汁而不是蔬菜泥。同样要注意每次少量引食,逐渐增加。

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