橘子哪的好吃?

樊晓天樊晓天最佳答案最佳答案

首先从口感上来描述,我吃的橘子的感觉是,入口有橙子的清爽和酸味,有香甜的果汁,又有柔软细腻的橘子瓣(有些软文说橘子瓣硬可能是没有成熟的缘故);接着在嘴里咀嚼,有颗粒感的纤维与甜蜜的汁液混合在一起,让人享受的是整个橘子带来的满足感。 然后从营养上来看,其实橙子与橘子所含有的营养成分相差并不大。

1、维生素C:每100g的橙子含VC含量为33mg,而橘子则高达31mg,甚至高于猕猴桃!不管是橘子还是橙子都是补充VC的良好食物来源。

2、胡萝卜素:每100g的橘子中含胡萝卜素654μg,而橙子仅为87.9μg,想要补充维生素A建议多吃橘子。

3、钙:每100g的桔子含钙量为20mg,而橙子则只有4毫克,缺钙的人可以适当多吃点橘子。柑橘类水果还有抗氧化成分以及微量元素等等。

无论是从口感上还是从营养上来看,橘子都丝毫不逊色于橙子,并且价格还更实惠一些。想吃水果了,别再只知道买橙子了,试试这美味的橘子吧~

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