羊肉和东瓜怎么做好吃？
冬瓜羊肉汤 原料： 带皮羊肉250g，剁成小块； 老冬瓜(连皮带籽)1个重约500g。
制作方法： 清水洗净炒锅置旺火上，倒热油少许爆香蒜头，下羊肉爆炒去臊味。放清水3碗，加食盐适量，用中火煲3小时至羊肉熟烂即成。 可随量饮用或佐餐食。 效用： 清暑热，解烦渴，益元气、滋精养血、润燥滑肠之功效。 对中暑烦渴、小便赤涩者有食疗作用。 说明： 本汤品能提供丰富的营养素，有补虚损、益精气、壮阳道、健体魄的作用。同时，它对于因天热口渴所致的咽喉疼痛、口舌生疮也有一定疗效。对中暑烦渴、小便短赤之人最为适宜。体弱者夏季易出现低热（37℃左右）、乏力、消瘦等症状，常伴有五心烦热、盗汗、失眠等阴虚火旺病症，可多吃些具有凉补功效的食品来调养身体。