用料 绿豆50g 大米100g 水适量 用具 砂锅、锅碗瓢盆 制作步骤 1.准备食材。（绿豆比较大，比较硬，最好用凉水浸泡8小时以上） 2.砂锅里放入清水，煮开后加入所有食材。（注意：水是没过食材的，因为绿豆比较难熟。） 3.盖上盖子小火熬煮4个小时左右，至绿豆软烂即可。
瑞典足球在世界足坛的历史上并不长，但在上世纪初，瑞典足球就非常重视国际比赛以及参与世界杯。瑞典足球在世界足坛的地位并不是特别高，瑞典足球是欧洲三流球队。但是瑞典足坛的盛产优秀的攻击手，伊布、拉尔森、拉尔松以及埃里克森等等都非常出众，因此瑞典足球在世界足坛也有一定的影响力。
鱼籽就是鱼卵，里面含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质。 平时我们吃的鱼籽主要是从鲑鱼（三文鱼）、鲱鱼等海洋鱼类体内获取的，其实我们平时吃的鲤鱼、鲫鱼等的鱼籽也可以做成美食。 今天要给大家分享的是一道用新鲜鲅鱼鱼籽制作的菜肴——炸鲅鱼籽。