生完孩子要坐月子吗？
产后做月子是很多中国人的传统，究竟产后做不做月子，多久出月子合适，其实要因人而异。产妇本身如果有合并症或者并发症，例如有心脏病、高血压等，应该适当延长休息的时间。对于一些既往身体素质比较好，或者年轻的产妇，其实产后恢复的都还是比较好，可以酌情的减少月子的时间。
月子指的是产褥期，产褥期是产妇身体恢复的特殊时期，产后身体虚弱，容易感染，所以这段时间要调理好，为将来母乳喂养打好基础，一般产后14天就可以出月子了，如果是在冬天18天左右，如果夏天的话10天也就够了。
产后要注意休息，适当活动，保持大小便通畅，有合并症或者贫血的，应该适当治疗。产妇的营养应该均衡，可以多吃高蛋白、高维生素、高铁钙等等食物，有利于乳汁分泌，同时可以促进自己身体尽快恢复。