黄秋葵煲汤有什么作用?

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黄秋葵煲鸡汤具有美容养颜、补肾和调理肠胃的作用。黄秋葵具有清热利湿,养血补肝,降血糖、尿糖,治肝炎和腰酸背痛的效果,常食黄秋葵对术后病人及产妇十分有利。

黄秋葵有健脾胃、消热解毒、补虚消疲、利二便、调经活血等功效,是集营养、医药、保健于一身的绿色食品,被誉为“植物伟哥”、“绿色艳情果”、“补肾圣品”、“益寿甘草”等。

常食黄秋葵对术后病人及产妇十分有利,能强筋活血、消肿止痛、修复组织和细胞。因此,用黄秋葵煲鸡汤,不仅可以增加鸡汤的营养,同时也可以起到多种不同的功效。

秋葵鸡汤食材:嫩秋葵、鸡肉、姜、盐、胡椒、酒适量。

秋葵鸡汤做法:

1、鸡肉斩块氽烫洗净备用;

2、锅中倒入约一大碗的水放入姜片、鸡肉大火煮开,汤变白色转小火煮约20分钟;

3、再放入撕去筋的秋葵,稍煮下,洒入盐、胡椒、酒即可。

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