炖牛腩加红酒有什么作用?

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炖牛腩加入红酒中和油腻,使炖出来的牛肉不油腻,且香嫩可口。红葡萄酒中还含有原花青酸,能有效预防心血管疾病,保持血管的弹性。

红酒焖牛腩做法:

牛腩洗净切块,入热水锅氽水捞出,入凉水洗净;西葫芦去皮切块,土豆、胡萝卜切滚刀块;炒锅烧热,倒入油放入大料、桂皮、花椒、八角、香叶,煸出香味将牛腩入锅翻炒5分钟,加入老抽、生抽翻炒至上色,烹入红酒100克,加入适量水,煮开10分钟,放入土豆、胡萝卜,大火煮开换小火炖40分钟。

把焖牛腩剩下的汤汁倒入西葫芦炖5分钟,加入食盐、胡椒粉、味精调味,把所有原料倒入盛器,撒上香菜碎即可。

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