儿童睡觉动不停怎么办?

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1、儿童睡觉动不停,有可能是缺乏钙和锌等微量元素,可以去医院做微量元素检查,如果确实存在严重缺乏,需要及时补充,同时做好饮食护理,三餐均衡营养,有质量。

2、排除疾病影响,孩子有睡午觉的习惯吗,需要固定午睡时间,晚上早点休息,避免过度兴奋,如果检查发现有脑部疾病问题等影响到睡眠,积极治疗。

睡眠不安稳有很多征兆,比如反复翻来覆去,身体扭动,甚至影响到其他人休息,睡着了但身体缺乏平静,可能会一直有动作,严重的话有梦游倾向。儿童睡觉总是动不停,最好先排查是不是疾病问题。

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