婴儿开始辅食吃什么好？
辅食添加的原则是由少到多、由稀到稠、由细到粗、循序渐进，每次只添加一种，适应后再添加下一种。开始添加时可以从每天一顿开始，逐步过渡到一天两顿、三顿。
一、米粉类食物。从婴儿4个月开始添加训练吞咽能力的淀粉类食物，如米粉、米糊等。由于此时牙齿尚未萌出，辅食的质地应该比水稍厚一些，可以是糊状或奶糕。每日添加1-2次，可在吃奶后食用，每餐1-2勺。
二、根茎类食物。5-6个月的婴儿开始锻炼舌头的推动和舌头捣碎能力，此时可以提供苹果泥或蔬菜泥等。制作食物时注意将食物煮熟、去皮，将食物压碎，然后加入母乳调稀。每日3次奶，2次辅食。
三、肉蛋类食物。宝宝长到7-9个月，就开始锻炼宝宝牙龈，这时候可以给宝宝吃些鳕鱼、鸡肉、猪肉，同时也可以吃豆腐、鸡蛋、富含铁质的蔬菜泥，例如菠菜、南瓜都可以提供丰富的铁质。制作食物时候注意将食物全部打碎，少加盐，可以和软饭或面条等一起制作，每日可以吃3次奶，2次辅食。
四、家庭食物。10-12个月的宝宝咀嚼功能已经训练的非常好，可以提供整个家庭的普通食物，此时可以让小儿逐步断掉母乳而主要进食家庭提供的食物，可以提供奶类、肉类、蛋类、豆类、绿叶蔬菜、水果、鱼类等。