煮红豆粥需要加什么作用?

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煮红豆粥的时候如果加小苏打会让红豆容易熟,但是会影响红豆本身的营养。煮红豆粥的时候加点绿豆,能有效去除红豆的燥热之气,绿豆和红豆搭配同煮还有美容养颜的作用,煮红豆粥的时候加点花生,和红豆搭配同煮,有理中补脾,清热去火,养心安神等功效。

煮红豆粥的时候加点百合,能有效去除红豆的燥热之气,同时还可以起到养阴润肺,清心安神,滋润关节等功效。煮红豆粥的时候加点大枣,能有效缓解红豆给肠胃带来的不适,同时红枣和红豆搭配具有补血美容养颜的作用。

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