婴儿睡觉为什么老是动？
1、宝宝睡眠周期是80分钟，其中深睡和浅睡各40分钟，在两个不同的周期中交替进行； 2、每个周期又分成几个阶段，除了最后一个阶段的觉醒期外，其他几个阶段的睡眠都是不自主的、无意识的，整个循环很稳定连续，一般很难区分每一个周期的边界； 3、最后阶段的觉醒期，通常只持续几分钟或者更短的时间，此时宝宝可能会翻身、扭头、吐舌头等动作，但都意识不到，只要给予适当的安抚就能继续入睡。
4、每个宝宝的睡眠模式有快有慢，与遗传因素有关，有的父母睡眠很好，孩子可能遗传到这种睡眠基因，睡得特别安稳；也有的是由于宝宝过度依恋妈妈，只要妈妈抱着就立马安静下来入睡；还有的孩子是由于缺乏深度睡眠，只要吃饱了就会马上入睡。
5、新生儿的睡眠时间很长，可以达到20个小时以上，随着婴儿月龄的增长，每天清醒的时间慢慢增加，6个月之前的婴儿大部分时间都是在睡眠中度过的。 值得注意的是，并不是所有人都会经历完整的90分钟的睡眠周期，有可能一个周期会被压缩成一个“快速眼动”（REM）的觉醒过程，从而失去浅度睡眠阶段。如果宝宝在睡前吃得过饱或处于饥饿状态，也会引起睡眠质量下降。