白菜干煲什么好吃?

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这个冬天,因为寒冷和疫情的原因,一直窝在家里,煲剧、打游戏、练瑜伽……当然还会研究各种美食啦!在研究菜谱的路上,我发现了一个宝藏——白菜干。原来不止有“千滚豆腐万滚鱼”,还有“千滚白菜”嘛! 所谓“千滚”就是长时间焖煮,所以需要准备一口好锅。我这次用的是铸铁锅,确实不错。

【食材】 猪瘦肉(五花肉太腻了)、白菜干、八角2个、桂皮1块、香叶3片、生姜3~4片

【制作】 清洗干净的猪瘦肉切成薄片。这里顺便教一个小技巧:用刀刮去猪肉表面的灰尘、污垢,再用清水冲洗干净,这样做出来的肉口感会更好。

白菜干提前用清水浸泡回软,用手撕成小块。(我买的白菜干比较干净,不需要泡洗)

不粘锅中放油,加入八角、桂皮、香叶和生姜炒香。

接着放入切好的肉片。

炒至肉片变色,加入两勺生抽+一勺老抽+适量白砂糖。

炒至上色后倒入砂锅,同时把泡好的白菜干铺在上面。

小火慢炖20分钟左右,让酱料的味道渗透到白菜干里,尝一下,如果味道不够再加点白砂糖或者生抽调味。喜欢喝咸汤的亲可以多留点汤汁。

最后撒上一把小葱花,一碗美味又养生的【山药排骨汤】就煲好啦!

【小贴士】 加白砂糖的目的不是糖化了变成糖水哦~是为了提升酱香味,达到“提味”的效果,千万不要放多了。 用不粘锅来做这道煲,可以减少油烟的产生。 如果不想喝汤,可以把多余的酱料捞起来浇在米饭上拌着吃,拌饭可是一绝啊!

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