孕八个月了还能补钙吗？
孕晚期是可以补充钙剂的，一般通过食补和药物两方面进行。 【食补】建议孕期每天喝一杯牛奶。但是很多人孕吐反应比较大，可能喝下去就会吐出来，这样摄入的钙质就很难完全吸收。对于这种情况，建议在饭后一个小时左右服用钙剂，这样可以减少呕吐的次数。 另外，除了乳制品外，含钙丰富的食物还有芝麻、韭菜、虾皮等，可以适当多吃一些。
【药物补】如果是严重缺钙的准妈妈，在食补的基础上还需要服用钙剂进行补充，一般选择含有维生素D的钙剂效果会更好。不过要注意，钙剂不要跟铁剂、叶酸一起服用，以免影响吸收；也不要跟香蕉一起吃，以免引起中毒。 一般情况，建议孕妇从怀孕4个月开始补钙，一直补到哺乳期结束。有的妈妈可能会问“我怀孕8个月了，现在补钙还来得及吗”？答案是肯定的，孕妇即使到了孕晚期依然可以补钙。 但是需要提醒的是，由于钙剂的吸收是需要时间的，因此建议晚补不如早补，早补不如勤补。并且要注意的是，不要一次性吃太多，否则很难消化，容易引起肠胃不适。
其实，无论是食补还是药补，最重要的是把握一个量的问题。如果补充太多，反而可能会导致中毒，所以应该谨遵医嘱或者按照说明书来补充。切不可自己盲目加大剂量！