青豆哪种好吃?
没吃过好吃的青豆,所以不好乱推荐啊。。。 不过呢,我倒是可以给你提供一些挑选青豆的技巧。 其实呢,青豆也就是嫩黄豆芽的豆荚,可以炒着吃、凉拌吃或者做汤喝。 买青豆只要记住“三看”就能买到好的啦~~ ① 看颜色: 新鲜的青豆会有一种翠绿色的感觉,而且整体看上去是比较饱满的。 如果看到青豆的颜色是灰暗的、泛着白头的,那说明青豆已经不新鲜了。② 看表皮: 新鲜的青豆表面会有一层薄薄的绒毛。如果看到青豆表面很光滑,也没有毛茸茸的感觉,那说明青豆放久了,也就不新鲜了。③ 看形状: 一个完整的青豆是由两瓣豆瓣和一粒种子组成的,如果看到的青豆有两头尖的,那就是坏了。 另外呢,有些商家会把黄豌豆做成青豆的样子来售卖,这种黄豌豆一般呈黄色,比绿豆稍微大一点。有些人分不清青豆和黄豌豆,就会买错。 黄豌豆可以用来熬粥、蒸饭或者做菜,营养价值也是不错的。
选购的时候注意看一下颜色,如果是黄色的就很明显能区分出来了。 买回的青豆最好立即加工食用,这样能最大限度的保持它的鲜美。 我最喜欢的吃法就是干锅青豆了,微辣不腻,香脆爽口。 做法也很简单: 锅中热油,爆香姜蒜,倒入青豆翻炒,再加入盐、生抽和白糖调味即可。 你也试试看吧~